40 filmów zawierających tag: dieta
dodał: PsiSwiat
odsłony: 907
dodane: 2012-04-18 20:00:00
Jak zacząć dietę wegetariańską
Postanowiłam prezentować na moim kanale przepisy wegetariańskie które przyrządzam na co dzień :) Będą to zarówno dania główne, przekąski, desery, a także koktajle czy drinki :) Mam nadzieję, że Wam...
dodał: pawelgrom
odsłony: 1810
dodane: 2012-04-12 18:54:00
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #9 - suple prz...
Suplementy przed melanżem!? Co brać przed imprezą i czy w ogóle jakiekolwiek suplementy pomogą? Jeżeli chcesz znać odpowiedź na te pytania to oglądaj. Kulturystyka, suplementy a alkohol.
dodał: pawelgrom
odsłony: 2222
dodane: 2012-04-12 17:49:00
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #8 - piwo kont...
Alkohole i naturalna kulturystyka! Piwo vs wódka, czyli co jest mniejszym złem. Po prostu w końcu przyjdzie ten moment, kiedy będzie trzeba coś wypić, dlatego warto wiedzieć co będzie mniej szkodli...
dodał: pawelgrom
odsłony: 1561
dodane: 2012-04-11 11:36:00
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #7 - owoce
Cała prawda o owocach w diecie. Przy budowie umięśnionej sylwetki owoce są tylko dodatkiem i w diecie stosuje je się rzadko. Dlaczego? Wyjaśnienie w filmie.
dodał: pawelgrom
odsłony: 4098
dodane: 2012-04-11 10:24:00
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #6 - dieta do ...
Naturalna kulturystyka i dieta na której rośniesz i budujesz mięśnie! W tym poradniku o jedzeniu, ilości posiłków i zasadach spożywania posiłków.
dodał: pawelgrom
odsłony: 2631
dodane: 2012-04-11 09:12:00
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #5 - podstawy ...
Podstawy diety, które każdy powinien znać. W tej części składniki odżywcze pod kątem kulturystyki. Omówię i wytłumaczę dlaczego białko, węglowodany i tłuszcze to najważniejsze 3 składniki odżywcze ...
dodał: rudy18
odsłony: 1812
dodane: 2012-02-06 18:30:00
Jak zrobić pizzę bogatą w białko
Pizza z patelni na śniadanie, bardzo zdrowa, z wieloma składnikami odżywczymi i bogata w białko. Jest to przepis dla osób trenujących na siłowni i tych, którzy chcą jeść zdrowo i smacznie. Filmik n...
dodał: rudy18
odsłony: 1837
dodane: 2012-02-01 15:30:00
Jak zrobić spaghetti - danie po treningu
Trzeci odcinek w którym możecie poznać nowe, ciekawe przepisy i sposoby przygotowania niskokalorycznych, odżywczych potraw. To program przede wszystkim dla osób ceniących zdrowy tryb życia, chcącyc...
dodał: rudy18
odsłony: 2087
dodane: 2012-01-31 09:30:00
Jak zrobić sandwicha w zdrowym wydaniu
Drugi odcinek zdrowej kuchni w którym zobaczycie odżywczą i zdrową kanapkę, którą każdy zje ze smakiem. W końcu dietetyczne i zdrowe rzeczy także mogą mieć dobry smak. Filmik niestety nie jest moje...
dodał: rudy18
odsłony: 2536
dodane: 2012-01-30 12:30:00
Jak zrobić omlet białkowy
W tym programie możecie poznać nowe, ciekawe przepisy i sposoby przygotowania niskokalorycznych, odżywczych potraw. To program przede wszystkim dla osób ceniących zdrowy tryb życia, chcących dbać o...
dodał: ogi100
odsłony: 4548
dodane: 2011-11-09 12:21:00
Jak zrobić sałatkę z kurczakiem i pomarańczą - ...
Kurczak w pomarańczach, czyli pomarańczowy kurczak to jeden z przepisów diety Dukana. Jest to sałatka, która zasmakuje nawet osobom, które nie mają żadnej diety i lubią zjeść coś dobrego.
dodał: Dregonian
odsłony: 9919
dodane: 2011-08-29 09:30:00
Jak poprawnie się odżywiać - szkoła grapplingu
W filmie została poruszona bardzo ważna kwestia odnośnie prawidłowego odżywiania się. Należy pamiętać, że odpowiednia dieta to nieodłączna część wysiłku sportowego.
