Twoja przeglądarka nie jest w stanie wyświetlać FLASHa

Jak zrobić gyros na redukcję

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Drób
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 22.04.2017 / 14:00
  • Odsłony: 1 491
  • Ocena: 0.00
  • Głosy: 0
  •  

Poradnik dodany przez:

SajkoMati

Do poradnika jak zrobić gyros na redukcję przypisano następujące tagi:

Byłem dziś w biedrze po kurczaka... a wziąłem indyka!Zobaczcie, co z tego wyszło! 533 kcal Makroskładniki:B: 94g W: 7g T: 13g Instagram:https://www.instagram.com/psycho_mati/Snapchat:Mateuszd7Ten film powstał przy użyciu Edytora wideo YouTube (http://www.youtube.com/editor)

Każdy kto dba o swoją linię, a jest akurat podczas fazy redukcji masy powinien spróbować tego przepisu na, raz że przepyszny, a dwa że idealny na redukcję i do tego szybki w przygotowaniu gyros drobiowy. Ten przepis na gyros nie będzie żadnym wyzwaniem nawet dla podstawówkowicza, który w kuchni przebywa tylko po to, żeby wziąć coś gotowego z lodówki. Jak zobaczyć możecie powyżej w statystykach jest to danie z dużą zawartością białka. Do naszego gyrosa po za drobiem - kurczak bądź tak jak w filmiku indyk, oba świetnie się nadadzą - potrzebujemy kilku przypraw oraz składników sosu, no i po za tym zwykłą paczkę miksu sałatek - wszystkie składniki dostępne są w większości sklepów typu Biedronka.

Kiedy już przyprawimy naszego kurczaka, tudzież indyka tak jak na filmie oraz wykonamy nasz przepyszny sosik, możemy przystąpić do podsmażenia naszego mięsa na patelni z niewielka ilością tłuszczu, a następnie kiedy drób usmaży się na złocisty kolor możemy połączyć go wraz z sałatą i sosem w jedną pyszną całość. Jest to na prawdę prosty a przede wszystkim dietetyczny przepis kulinarny. Polecam również wypróbować własne wariacje przypraw oraz sosów. 

Po więcej vlogów i tego typu filmików zajrzyjcie na kanał Sajko Mati https://www.youtube.com/user/MrSupersonic014

Kategoria: Dania mięsne > Drób

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić gyros na redukcję skomentowało 0 osób.

Pozostało 1500 znaków