Jak jeść arbuzy – 10 niesamowitych pomysłów

Poradnik dodany przez: Tetryczny 20 Aug, 2018 - Warzywa i owoce
1311 0

Wiele osób zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Nadwaga obniża samoocenę i pogarsza samopoczucie. Dlatego warto zwiększyć aktywność fizyczną oraz postawić na dietę. Ale co jeść, żeby schudnąć. Przede wszystkim dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, są one niskokaloryczne, a przy tym mają dużo witamin i składników odżywczych. Bardzo polecane są egzotyczne owoce, które dodatkowo są niezwykle smaczne. Otóż jednym z produktów, które można spożywać jest arbuzArbuz kalorii ma bardzo niewiele, a jego dodatkową zaletą jest fakt, że doskonale nawilża organizm. Zatem warto go także spożywać podczas upałów, czy też po dużym wysiłku fizycznym. Ale jak jeść arbuza?
Poznaj kilka ciekawych trików. Na samym początku warto wyciąć wierzch arbuza. Następnie całą zawartość zmiksować. Teraz pozostaje już tylko przyklejenie pompki do wody i mamy pyszny arbuzowy napój, który dodatkowo świetnie się prezentuje. Arbuza można także bardzo ciekawie pokroić. Otóż wystarczy ten egzotyczny owoc przekroić na cztery części, następnie każdą część ponowie przekroić. Teraz pozostaje już tylko wykroić kawek środka i uzyskamy kształt niczym porcja tortu. Jedzenie arbuza może być uciążliwe z powodu dużej zawartości wody. Ale i na taką sytuacje jest pewien patent. Wystarczy obrać arbuza ze skóry, następnie przekroić wzdłuż i w szerz. Wtedy będziemy mieć małe kosteczki. Teraz pozostaje już tylko nabicie ich na wykałaczki i problem zniknął.

Zatem w warto jeść dużo warzyw i owoców, gdyż dieta wpływa nie tylko na naszą wagę, ale również samopoczucie. Również dieta bogata w witaminy sprawia, ze nasza skóra będzie gładka i nawilżona, a włosy lśniące. 

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak jeść arbuzy – 10 niesamowitych pomysłów przypisano następujące tagi:

kulinaria arbuz warzywa i owoce egzotyczne owoce arbuz kalorie co jeść żeby schudnąć

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak jeść arbuzy – 10 niesamowitych pomysłów skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...