Jak trzymać linię na wakacjach - co jeść na wyjazdach

Poradnik dodany przez: LichyWojak
11086 5

Wakacje jak wiadomo to czas dyspensy, czyli "hulaj dusza, piekła nie ma". No oczywiście jeśli tylko trochę się postaracie to wcale tak nie musi być. Wakacyjna dieta nie musi opierać się na niezdrowym pożywieniu, szybkich przekąskach i podejrzanych potrawach w barach szybkiej obsługi. Najczęściej te wszystkie rzeczy zawierają duże ilości tłuszczu i przez wakacje dostarczamy sobie zbędne ilości kalorii. Ale może być inaczej. Dieta na wakacje nie musi zostać zachwiana tylko dlatego, że wyjeżdżamy gdzieś na wakacje. W końcu jeżeli ciężko pracowaliście nad swoją sylwetką to szkoda aby po wakacyjnym wyjeździe wrócić jako grubasek. Dlatego zobacz co jeść na wakacjach, jakie jedzenie na wakacje zaplanować i jak należy komponować posiłki korzystając z najprostszych i po prostu tanich produktów, które są dostępne w każdym sklepie spożywczym.

Dieta na wakacje niech nie będzie powrotem do złych nawyków i niech ten okres także będzie dla was zdrowym czasem, pełnym także ruchu i świeżego powietrza.

Więcej na http://wycisk.tv

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak trzymać linię na wakacjach - co jeść na wyjazdach przypisano następujące tagi:

diety zdrowa żywność dieta na wakacje wakacyjna dieta odchudzanie porady co jeść na wakacjach jakie jedzenie na wakacje

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak trzymać linię na wakacjach - co jeść na wyjazdach skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...