Dziś propozycja chinese box, czyli kurczak po chińsku. To będzie pomysl na obiad z kurczakiem, pełnoziarnistym makaronem i warzywami. Oczywiście użyjemy do tego dania piersi z kurczaka, które są świetnym źródłem białka. Dania dietetyczne i w ogóle wiele diet bazuje na piersiach kurczaka. Jednak aby ten kurczak nam mógł ciągle smakować, trzeba go przygotowywać na różne, zdrowe sposoby. Pomysl na obiad w którym mamy makaron i kurczaka to nic odkrywczego ale tutaj jednak trochę zaszalejemy i zrobimy taki chinese box ale w zdrowym wydaniu. Każdy ma swój ulubiony przepis na kurczaka ale spróbuj też czegoś nowego. Zobacz jak to wygląda a o smak się nie martw. Zdrowa kuchnia w której wiesz co jesz i wiesz ile dane danie ma składników to też smaczna kuchnia. Potrawy z kurczaka na pewno często będą gościć na waszych stołach (jeśli chcecie się zdrowo odżywiać) więc zbierajcie różne przepisy na piersi z kurczaka.
Wartości na 1 porcję: energia 500kcal, białko 50g, tłuszcz 3g, węglowodany 70g,
