Jak zrobić danie z brokuła - szybka surówka

Poradnik dodany przez: ugotowana 14 Oct, 2018 - Sałatki i surówki
1485 0

Choć wielu z nas nie lubi zieleni na talerzu, to jednak chętnie smakujemy w sezonowych warzywach i owocach. Do jednego z nich zalicza się brokuł przepisy, który jest smacznym warzywem bogatym w różnorodne składniki mineralne pozwalające lepiej pracować naszemu organizmowi.
Na powyższym tutorialu znajdziemy przepis na sałatkę, do której dodamy właśnie brokuł, paprykę, kukurydzę i całość zalejemy smacznym winegretem domowej roboty. Jeżeli szukamy błyskawicznej przekąski bądź też dodatku do obiadu, ta prosta i szybka sałatka nada się idealnie do naszych celów.
Wystarczy, że będziemy postępowali zgodnie ze wskazówkami zawartymi na filmiku. Na początek solimy i dokładnie mieszamy brokuł. Następnie otrzymujemy przepis na winegret, bez którego sałatka z brokuła nie będzie smakowała tak samo. W kolejnym kroku mieszamy ze sobą warzywa, przyprawiamy i łączymy z winegretem.
Jest to błyskawiczna sałatka z brokułem, którą możemy przyrządzić z kilku zaledwie składników, które większość posiada w lodówce, i zaoszczędzić na kosztach obiadu. Warto więc mieć ją pod ręką na wypadek, gdy będziemy musieli robić sałatki i surówki dla niespodziewanych gości albo po powrocie z pracy chcemy zjeść coś na szybko, ale żeby było jednocześnie smaczne. Ten przepis na sałatkę będzie dla nas najlepszym rozwiązaniem.
Może to być też propozycja dla osób, które nie przepadają za zielenią na talerzu. Taki brokuł przepis podany w atrakcyjnej formie może sprawić, że przekonają się, że warzywa również mogą być smaczne, jeżeli poda się je w odpowiednim towarzystwie innych warzyw i przypraw.
Dlatego, gdy planujemy sałatki i surówki na przyjęcia, grilla, do domowego obiadu czy też w ramach przekąski, warto pamiętać o tym przepisie na sałatkę.

Kanał na YT: https://www.youtube.com/channel/UCiWXI8XDS4lEBwqWi-enu0A

Składniki:

  • 1 brokuł
  • 1 papryka
  • Mała puszka kukurydzy
  • Pół pęczka koperku
  • Składniki na sos:
  • 3-4 łyżki oliwy z oliwek lub oleju
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • Sól i pieprz
  • Przepis tekstowy: https://przepisyjoli.com/2018/09/szybka-surowka-brokula/

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić danie z brokuła - szybka surówka przypisano następujące tagi:

sałatki i surówki szybka sałatka przepis na sałatkę brokuł przepisy sałatka z brokułem sałatka z brokuła

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić danie z brokuła - szybka surówka skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...