Jak zrobić lody domowe - owocowe z mascarpone i miodem

Poradnik dodany przez: Zenderos 25 Jan, 2018 - Lody
2126 0

Lody w upalne lato to wyjątkowy przysmak, któremu mało kto może się oprzeć. Jeśli jednak zależy nam na pewności, z czego składają się nasze przysmaki lub pilnujemy diety swojej lub naszych dzieci, zamiast kupowanych w sklepach i lodziarniach lodów z dużą ilością cukru, możemy przygotować domowe lody z serkiem mascarpone i świeżymi owocami. Lody przepis prezentowany w powyższym filmie pozwala na przygotowanie tego przysmaku wyłącznie z naturalnym cukrem pochodzącym z owoców, który przez ekspertów dietetyki polecany jest jako znacznie zdrowszy niż rafinowany, biało cukier lub, co gorsza, syrop fruktozowo-glukozowy, którym słodzona jest większość obecnie dostępnych na rynku produktów. W dobie chorób cywilizacyjnych, jakimi są otyłość i cukrzyca, występujące u coraz młodszych osób, warto zadbać, aby nawet takie przysmaki jak lody spożywać z umiarem i wykonane z naturalnych składników. Tylko lody wykonane w domu dadzą nam pewność spożywania właściwej ilości cukru dziennie.

SUB: https://www.youtube.com/channel/UCrt2--oRLLqPdRrQ9RtIh7Q?sub_confirmation=1  

Przepis na lody wykonane w domu jest bardzo prosty. Wymaga tylko dostępu do świeżych, sezonowych owoców, użycia miksera oraz uzbrojenia się w cierpliwość. Miksujemy kolejno poszczególne owoce, jak mango, kiwi czy truskawki z serkiem mascarpone na gładką, jednolitą masę. Możemy też wybrać inne owoce, w zależności od tego na co mamy akurat sezon oraz ochot. Następnie w foremki do lodówwlewamy kolejne warstwy zmiksowanej masy, które stworzą nam fantazyjne kolory. Wtykamy w nie patyczki i wstawiamy do zamrażalnika na około pięć do siedmiu godzin. Po tym czasie otrzymamy pyszne, domowe lody, które bez większych obaw o kaloryczność możemy zaserwować i sobie, i naszym dzieciom.

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić lody domowe - owocowe z mascarpone i miodem przypisano następujące tagi:

lody mascarpone przepis na lody domowe lody lody przepis

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić lody domowe - owocowe z mascarpone i miodem skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...