Jak zrobić mleko ryżowe

Poradnik dodany przez: Kilimandzarooo 09 Oct, 2014 - Ser i nabiał
13784 4

Mleko ryżowe jest świetną alternatywą dla mleka od krowy, które tak naprawdę nie jest jakimś wyjątkowym źródłem zdrowia. Wiele osób się pewnie ze mną nie zgodzi ale można sobie dokładniej poczytać o mleku od krowy. Nie mówię, że jest złe ale nie wierzcie we wszystkie właściwości o których mowa odnośnie mleka. Z ryżu natomiast mamy zdrowe mleko i to potwierdzony fakt. Mleko ryżowe z powodzeniem nadaje się do przepisów na desery, do naleśników, do owsianki i do innych dań. Jest ono dostępne w sklepie ale kosztuje strasznie dużo, co powoduje, ze warto samemu zrobić mleko ryżowe. Przepis jak widać nie jest czymś wysoce skomplikowanym a koszt to tylko ... 1 zł za litr mleka ryżowego. Jak zrobić je odpowiednio, dowiecie się z tego poradnika. 

Dodatkowo, mleko z ryżu polecić można tym, którzy się odchudzają, gdyż jedna szklanka to tylko 4% tłuszczu oraz 0 cholesterolu! A zwykłe, krowie mleko to nawet 12% tłuszczu w szklance i 8% cholesterolu. Jest różnica co? Dlatego czas na naprawdę zdrowe mleko.

Składniki:

  • 1) 1 szklanka ryżu
  • 2) 2 łyżeczki cukru
  • 3) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • Jeśli nie macie wanilii to nic nie szkodzi bo można dodać cynamon lub gałkę muszkatołową.
  • 4) Szczypta soli

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić mleko ryżowe przypisano następujące tagi:

ser i nabiał zdrowe mleko mleko ryżowe mleko ryżowe przepis mleko ryżowe jak zrobić mleko z ryżu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić mleko ryżowe skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...