Jak zrobić najlepszą zupę na przeziębienia

W okresie chorobowym warto wiedzieć, co na przeziębienie działa najskuteczniej i pomoże podnieść naszą odporność. Idealne sposoby na przeziębienie są tak naprawdę proste - wystarczy odżywiać się odpowiednio i zapewnić swojemu organizmowi sporą dawkę witamin i minerałów, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Do takich sposobów należą polskie zupy, jednakże dziś w odsłonie mocno zmienionej. Dobra [zupa] na podniesienie odporności to przede wszystkim rosół z indyka, na którego bazie przygotujemy naszą leczniczą zupę. Do takiej zupy potrzebne będą także: obrane mięso z indyka, jajko, duża ilość imbiru, 1 ząbek zmiażdżonego czosnku, posiekana cebula dymka, olej sezamowy oraz sambal oelek. Jajko rozbijamy w miseczce, do której dodajemy olej sezamowy i całość mieszamy. Przepis na zupy na przeziębienie jest bardzo prosty. Mięso, imbir, czosnek oraz wcześniej przygotowany rosół z indyka dajemy razem do garnuszka i gotujemy na wolnym ogniu. Gdy zupa zacznie już wrzeć, powoli dolewamy jajko roztrzepane z olejem sezamowym, które utworzy na powierzchni zupy coś na wzór sadzonego jajka. Wówczas wszystko doprowadzamy do wrzenia. Kiedy tak przygotowana zupa będzie już gotowa, możemy zdjąć garnuszek z ognia i doprawić całość do smaku, ale i zdrowia, posiekaną cebulą dymką. Warto także dodać sambal oelek, który nada zupie pikantnego smaku i wyrazistości. Tak oto przygotowany rosół z indyka, który uległ totalnej przemianie w zupę idealną jako sposoby na przeziębienie podajemy osobie chorej, a z pewnością szybko pokona przeziębienie. Warto także jadać taką zupę w okresie obniżonej odporności.