Jak zrobić obiad za 5 zł - Szpinak

Poradnik dodany przez: StudenckieGastro
11372 0

Tani pomysł na obiad, który pokaże, że szpinak potrafi być bardzo dobrym, głównym składnikiem dania. Przekonajcie się do szpinaku, ponieważ w sezonie świeży szpinak jest tani a poza sezonem, mrożony też nie powoduje wyczyszczenia portfela.

Obiad dla studenta jak pewnie wiecie musi być tani i trzeba się nim najeść, czyli musi być syty. To nie może być pomysł na obiad, który powoduje, że po dwóch godzinach człowiek znów coś musi zjeść. Innymi słowy, obiad dla studenta musi być treściwy. Co prawda w tym przepisie na obiad za 5 zł nie ma mięsa ale spokojnie, koalicja zawartych tutaj składników napełni dobrze wasze żołądki. Dodatkowo, tanie dania nie muszą źle smakować. Lekkie dodatki i sposób przygotowania powoduje, że obiad za 5 zł staje się naprawdę dobrym daniem. Poza tym, zdrowo jest jeść szpinak. Przepisy w których on występuje często są z wyższej kulinarnej półki a sam szpinak najczęściej jest dodatkiem do dania. Tutaj na równi można go połączyć z kaszą jęczmienną, kaszą gryczaną, ryżem albo makaronem.

Składniki:

  • Mrożony/świeży szpinak
  • opakowanie serka topionego
  • kasza jęczmienna/gryczana/ryż/makaron
  • 2-3 ząbki czosnku
  • sól i pieprz
  • łyżka oleju
  • odrobina chęci i czasu :)

Do poradnika Jak zrobić obiad za 5 zł - Szpinak przypisano następujące tagi:

warzywa i owoce pomysł na obiad szpinak przepisy tanie dania obiad za 5 zł obiad dla studenta

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić obiad za 5 zł - Szpinak skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...