Jak zrobić odchudzającą zupę z kaszy jaglanej

Poradnik dodany przez: Mceno00
13639 0

Jedzenie może pomagać w odchudzaniu i od dawna wiemy że tak jest. Jednak nie chodzi też o to aby mało jeść i odmawiać sobie wszystkiego. Bardziej pomocne przy odchudzaniu jest odpowiedni dobór składników i zastępowanie klasycznych rzeczy takich jak np. makaron innymi, zdrowymi zamiennikami. Przykładem jest tutaj zupa z kaszy jaglanej. Jest to odchudzająca zupa warzywna która będzie wam smakować. No chyba, że w ogóle nie przepadasz za zupami. Ale jeżeli w Twoim menu pojawiają się zupy to może warto zastąpić np. ciężką pomidorówkę na makaronie przepisem, który będzie posiadał spore właściwości odżywcze i tzw. zdrowe kalorie. Bo nie o to chodzi aby każde nasze danie było nisko kaloryczne ale aby te kalorie nie pochodziły bezpośrednio z niezdrowych tłuszczy. 500 kalorie z McDonalda nie równa się 500 kaloriom zupy z kaszy jaglanej. 

A jeżeli nie słyszeliście jeszcze o kaszy jaglanej albo kojarzy wam się ona ze zwykłą kaszą to koniecznie przeczytajcie o tym produkcie w Google. Od razu będziecie chcieli zrobić taką zupę odchudzającą

Składniki:

  • Dwie pietruszki
  • Kawałek selera
  • 1 ziemniak
  • Średnia cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • Łyża płatków owsianych
  • 3 marchewki
  • Kasza jaglana

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić odchudzającą zupę z kaszy jaglanej przypisano następujące tagi:

zupy zupa na odchudzanie zupa z kaszy jaglanej przepis na zupę z kaszy zupa z kaszy jaglanej i warzyw odchudzająca zupa warzywna zupa odchudzająca przepis

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić odchudzającą zupę z kaszy jaglanej skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...