Jak zrobić pulpety z surówką

Poradnik dodany przez: Dieta1000Kcal

25508 4

366 kcal - tyle ma ten przepis na obiad. A będą to pulpety z piersi kurczaka z surówką. Taki obiad jest zdrowy a dania jest wystarczająco aby się najeść. No bo przeciez surówki możemy zrobić trochę więcej.

Pierś z kurczaka 200 g
Kapusta czerwona 153 g
Jabłko 69 g
Cebula surowa 32 g
Olej słonecznikowy 10 ml
Szczypiorek 1 g
Koncentrat pomidorowy 25 g
Mąka tortowa 10 g

Do poradnika Jak zrobić pulpety z surówką przypisano następujące tagi:

kurczaka obiad dieta kurczak kcal pierś kurczakiem pulpety pulpeciki diety 1000

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić pulpety z surówką skomentowało 1 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...