Sycące śniadanie, czyli ryż na mleku, można ugotować dzień wcześniej a rano tylko odgrzać. Takie śniadanie to 256 kcal i zawiera dużo błonnika, witaminy E, PP, B1, B6, magnez i selen
Sycące śniadanie, czyli ryż na mleku, można ugotować dzień wcześniej a rano tylko odgrzać. Takie śniadanie to 256 kcal i zawiera dużo błonnika, witaminy E, PP, B1, B6, magnez i selen
Poradnik Jak zrobić ryż z jagodami i otrębami na śniadanie - dieta 1000 kcal skomentowało 0 osób.