Jak zrobić sadzone jajka chmurki

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Ser i nabiał
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 06.02.2018 / 17:00
  • Odsłony: 1 816
  • Ocena: 4.00
  • Głosy: 1
  •  

Poradnik dodany przez:

kejsza

Do poradnika jak zrobić sadzone jajka chmurki przypisano następujące tagi:

O tym, że śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, nie trzeba przekonywać chyba nikogo. Jednakże, pomysł na śniadanie często nie jest już tak oczywisty. Zgodnie z zaleceniami dietetyków, wskazanym jest, aby na śniadanie zjeść ser i nabiał, jak również bardzo wskazanym jest spożywane śniadanie z jajek. Ciekawe przepisy na śniadanie podpowiadają bardzo dużo różnych pomysłów, jednakże do najciekawszych i niezwykle smacznych, a przy tym prezentujących się bardzo apetycznie należą sadzone jajka chmurki. Aby wykonać takie jajko sadzone niezbędne jest jajko, pieprz i sól. Na początek oddzielamy żółtka od białek, przekładając je do dwóch osobnych miseczek. Następnie należy przyprawić białko solą i pieprzem i ubić białko jajka na sztywną pianę. Kiedy białko będzie już ubite, formujemy z niego chmurkę na papierze do pieczenia, ułożonym na blasze i na środku chmurki robimy wgłębienie. Chmurkę z ubitej z białka piany zapiekamy w piekarniku przez 3 minuty w temperaturze 200 stopni Celsjusza. Gdy już upłyną 3 minuty, wyjmuję blachę z piekarnika, a na chmurkę wylewamy żółtko jajka, wprost do wcześniej wykonanego zagłębienia. Warto żółtko oprószyć solą i pieprzem do smaku. Następnie całość wkładamy do piekarnika na około 5 minut, czekając aż chmurka się zrumieni, zaś żółtko zetnie. Tak przygotowane jajko sadzone na chmurce możemy podawać z grzankami i świeżymi warzywami, bądź sokiem świeżo wyciśniętym z owoców. Takie śniadanie z pewnością dostarczy nam energii i siły na cały dzień, a także pomoże zaopatrzyć organizm w niezbędne witaminy i minerały, dzięki czemu zyskamy dobre samopoczucie. 

Kategoria: Ser i nabiał

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić sadzone jajka chmurki skomentowało 0 osób.

Pozostało 1500 znaków