Jak zrobić sałatkę z tuńczykiem - dieta wysokobiałkowa

Poradnik dodany przez: -KFDfan-
17514 4.57

W tym odcinku przygotuję sałatkę z tuńczyka - doskonałą do diety wysokobiałkowej. Jest bardzo pożywna, szybka w przygotowaniu i przede wszystkim smaczna. Pamiętajcie, że przed podaniem sałatkę należy schłodzić.

Składniki:

  • torebka ryżu brązowego - 100 gram
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 100 gram kukurydzy konserwowej
  • mała cebula
  • 2 ugotowane na twardo jaja
  • łyżka majonezu light
  • natka pietruszki
  • przyprawy - sól i pieprz

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić sałatkę z tuńczykiem - dieta wysokobiałkowa przypisano następujące tagi:

sałatki i surówki sałatka tuńczyk sałatka z tuńczyka sałatka z tuńczykiem dieta wysokobiałkowa

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić sałatkę z tuńczykiem - dieta wysokobiałkowa skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...