Jak zrobić surówkę kokosową - dieta 1000 kcal

Poradnik dodany przez: Dieta1000Kcal 24 Jul, 2011 - Diety
15955 3.75

Surówka kokosowa to w diecie 1000 kcal pomysł na kolację. Można dodać więcej mleka i surówka będzie bardziej soczysta. Kalorie w tej surówce to tylko 198 kcal a zalety to dużo fosforu, witaminy C, E, A, B kompleks z kwasem foliowym i witaminą PP, wapń, potas i cynk.

Składniki:

  • Seler korzeniowy 175 g
  • Mleko 0.5% 50 g
  • Kokos wiórki 9 g
  • Migdały 5 g
  • Rodzynki suszone 10 g
  • Jabłko 44 g

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić surówkę kokosową - dieta 1000 kcal przypisano następujące tagi:

przepis dieta kolacja zdrowe kokos kcal kolację surówka surówke kokosowa diety 1000 dietetyczne zdrowo

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić surówkę kokosową - dieta 1000 kcal skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...