Jak zrobić sushi z łososiem (wysokobiałkowe)

Poradnik dodany przez: RetroMan 04 Jul, 2013 - Diety
9193 0

Sushi także może być przygotowane pod wymagania osób ćwiczących i prowadzących aktywny tryb życia. Takie sushi w tym wykonaniu będzie pyszne, głównie ze względu na wędzonego łososia. To świetna i szybka porcja białka. Przepis na łososia to nie tylko musi być łosoś pieczony czy też smażony. Pamiętajmy o tym, jak świetny jest łosoś wędzony i ile ciekawych i łatwych przepisów można z nim zrobić, chociażby właśnie takie sushi. Przepis jest nie tylko dla osób ćwiczących - każdy inny fan dobrej kuchni będzie zadowolony z tego łatwego przepisu. A jeżeli jeszcze nigdy nie robiłeś sushi to nie masz co się bać tego przepisu. To naprawdę proste. W dzisiejszych czasach w sklepach bardzo szybko znajdziesz potrzebne składniki i będziesz mógł w domu spróbowac czegoś całkiem innego. Mimo coraz większej popularności sushi, nadal wiele osób nie miało okazji tego spróbować. No i przypominam, że ta wersja sushi nie jest z surową rybą, tylko z wędzonym łososiem. Wpadajcie tutaj: youtube.com/user/GotujzTrenerem

Składniki:

  • Łosoś wędzony 100g
  • Ryż basmati 50g
  • Jogurt typu greckiego 3 łyżki
  • Papryczka jalapenio z puszki
  • Sos do ryżu
  • Pomidorki koktajlowe
  • Mata bambusowa do zawijania
  • • energia 364 kcal
  • • białko 27g
  • • tłuszcz 10 g
  • • węglowodany 43 g

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić sushi z łososiem (wysokobiałkowe) przypisano następujące tagi:

diety przepis na łososia przepisy na łososia sushi przepis sushi przepisy łatwe przepisy jak zrobic sushi losos przepisy przepisy na sushi

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić sushi z łososiem (wysokobiałkowe) skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...