Łopatologicznie w kuchni mamy nagrane... a tofu wyśmienite :) Dla tych co nie wiedzą wyjaśniam: Tofu to twarożek sojowy otrzymywany z mleka sojowego. Tofu jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka i jest także źródłem roślinnych tłuszczów nienasyconych i wielu witamin. Tofu jest niskokaloryczne i nie zawiera cholesterolu.
Poradnik dodany przez:
MMogan
99508
4.67
Składniki:
Do poradnika Jak zrobić tofu przypisano następujące tagi:
ser dieta soja cholesterol serek niskokaloryczne nabiał twarożoek sojowy tofu sojowe wegetarianizmSkomentuj poradnik
Poradnik Jak zrobić tofu skomentowało 5 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
