Jak zrobić własny sos do dietetycznej sałatki

Poradnik dodany przez: RetroMan
13692 0

Jak się okazało, na etykietach gotowych sosów sałatkowych, które możemy kupić w sklepie są takie rzeczy, które lepiej omijać. Dlatego sos sałatkowy najlepiej zrobić samemu. W tym poradniku przepis na sos sałatkowy paprykowo-ziołowy. Przy zdrowej diecie, która nie tylko pomaga osobom ćwiczącym, większość rzeczy musimy robić samemu. Niestety gotowe produkty sklepowe zawierają za dużo mało atrakcyjnych dodatków, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym jedzeniem. Jeżeli już masz przygotowaną sałatkę lub masz zamiar ją przygotować to bez sensu jest popsucie jej czymś niezdrowym. Sami róbcie  sosy do sałatek i wtedy będziecie mieli pewność, że całość, czyli sałatka z sosem, będą spełniały wasze oczekiwania co do zdrowej diety. A sos do sałatki jest bardo prosto przygotować. Wystarczą odpowiednie składniki (które są podane poniżej), pięć minut czasu i gotowe. Inne przepisy na sosy znajdziecie też na moim profilu. Oczywiście sprawdźcie też inne dietetyczne przepisy na tym profilu i wpadajcie tutaj: youtube.com/user/GotujzTrenerem

Składniki:

  • Oliwa z oliwek 40ml
  • Woda 40ml
  • Ocet winny
  • Szczypiorek
  • Koperek
  • Pietruszka
  • Świeża bazylia
  • Oregano suszone
  • Sok z limonki
  • Cebula
  • Czosnek
  • Czerwona papryka
  • Sól i pieprz
  • Opcjonalnie ksylitol lub stevia

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić własny sos do dietetycznej sałatki przypisano następujące tagi:

diety zdrowe odżywianie zdrowe jedzenie sos do sałatki zdrowe żywienie zdrowa dieta sosy do sałatek jak zrobić sos sosy przepisy przepisy na sosy zdrowe przepisy

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić własny sos do dietetycznej sałatki skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...