Twoja przeglądarka nie obsługuje Adobe Flash Player
Zainstaluj go tutaj:

Jak zrobić zdrowe i pyszne jabłkowe donuty i kanapki

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Warzywa i owoce
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 02.11.2018 / 17:00
  • Odsłony: 253
  • Ocena: 0.00
  • Głosy: 0
  •  

Poradnik dodany przez:

fryzelina

Do poradnika jak zrobić zdrowe i pyszne jabłkowe donuty i kanapki przypisano następujące tagi:

Chyba niewiele jest osób, które nie lubią słodyczy. Pączki są pyszne i uwielbiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Jednak niestety są niezbyt zdrowe podobnie jak donuty. Także mają w sobie wiele kalorii i niezdrowego cukru. Oczywiście, że lepszym wyborem niż pączki i donuty są warzywa i owoce jednak ciężko zamienić łakocie, na warzywa i owoce. Na szczęście można wykorzystać zdrowe przepisy na dania fitJabłko przepisy są banalnie proste, a jednocześnie smakują obłędnie. Zatem warto wykorzystać zdrowe przepisy. Otóż kroimy jabłka na plastry, warto pamiętać, aby były one dosyć grube. Następnie w miseczce mieszamy masło orzechowe z kakaem i otaczamy taką masą nasze plastry jabłek. Teraz możemy dodać suszone owoce, czy orzechy, bądź też inne smakołyki i zapiekamy nasze pączki i donuty w piekarniku. Z tego zdrowego przepisu otrzymujemy pyszne danie fit, które zasmakuje nawet dzieciom. Kanapki przepis również są niskokaloryczne, a przy tym smaczne. Tutaj również kroimy jabłko na plasterki, następnie drążymy środek, aby pozbyć się pestek. Pozostaje już tylko umieścić w środku krem kokosowy, czy tez orzechowy i musli i w ten sposób mamy pyszne i zdrowe kanapki Z warzyw i owoców można również wykonać pyszne i jednocześnie bardzo zdrowe przekąski np. chipsy. To najlepsza alternatywa dla śmieciowego i bardzo niezdrowego jedzenia, które niestety jest lubiane przez dzieci. Wystarczy tylko pokroić warzywa i owoce na cienkie plastry i wysuszyć. Nie należy dodawać żadnego cukru, dla lepszego smaku można ewentualnie skropić je sokiem z cytryny 

Kategoria: Warzywa i owoce

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić zdrowe i pyszne jabłkowe donuty i kanapki skomentowało 0 osób.

Pozostało 1500 znaków