Jak zrobić zdrowe pieczone ziemniaki z udkiem

Poradnik dodany przez: bezchemii
41946 4.33

W tym filmie przedstawiłem prosty przepis na zdrowe ziemniaki na oliwie z oliwek, dzięki pieczeniu na oliwie. Z oliwy nie wydzielają się szkodliwe kwasy tłuszczowe (toksyny, które powodują miażdżycę, zarastanie tłuszczem żył i otyłość), w przeciwieństwie do oleju w plastikowych butelkach, rafinowanego, który nie dość, że jest obrabiany w wysokiej temperaturze to nie ma w nim nic wartościowego.

Składniki:

  • Panierka:
  • - Oliwa
  • - Przyprawy
  • Ziemniaki
  • Udka z kurczaka
  • Przyprawa do ziemniaków

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić zdrowe pieczone ziemniaki z udkiem przypisano następujące tagi:

ziemniaki drób usmażyć pieczone udka udko pieczenie ziemniaków smażenie udek

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić zdrowe pieczone ziemniaki z udkiem skomentowało 1 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...