Jak zrobić zdrowe śniadanie - 5 pomysłów

Poradnik dodany przez: SprytneBabki
2353 0

Śniadanie to naprawdę najważniejszy posiłek. Od tego jakie śniadanie zjemy, będzie zależało nasze samopoczucie w ciągu całego dnia. W tym filmie przestawiono pomysł na śniadanie, które będzie nie tylko zdrowe i sycące, ale także smaczne. Poznaj łatwe do przygotowania przepisy, dzięki którym zaczniesz dzień w zdrowy sposób.


Zdrowe śniadanie wpłynie pozytywnie na naszą kondycję w ciągu całego dnia, doda energii i sprawi, że bez trudu pokonamy wszystkie czekające na nas wyzwania. Co na śniadanie? Na przykład smaczna pasta łososiowa przygotowana na bazie serka, wędzonego łososia i koperku. Takie zdrowe śniadanie spowoduje, że będziemy w doskonałym nastroju przez cały dzień i doskonale poradzimy sobie z obowiązkami. Doskonały pomysł na śniadanie to popularny serek topiony. Serek wcale nie musi być nudny, ponieważ można go połączyć z wieloma różnymi składnikami, między innymi aromatycznymi ziołami, które wzbogacą jego smak.

Śniadanie to niezbędny element prawidłowej diety. Doskonałym produktem, z którego można zrobić świetne śniadanie są jajka. W filmie zobaczysz jak przygotować pyszną frittatę, której zrobienie zajmuje jedynie kilka minut. Wystarczy połączyć jajka i pomidory, dobrze doprawić i posypać parmezanem. Kolejny pomysł na zdrowe śniadanie to smaczne kanapki z serka i awokado – doskonałe połączenie, które zaspokoi głód i jest bardzo zdrowe. Awokado to źródło wielu cennych składników odżywczych, które mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, dlatego warto włączyć ten bardzo zdrowy produkt do swojego jadłospisu. Sycące, dojrzałe awokado świetnie sprawdzi się w roli dodatku do pożywnego śniadania i doda nam energii na cały dzień.

Zobacz jak powstaje ser kremowy Hochland: http://sprytnebabki.pl/redirect/ep86/hochland/opis

PASTA ŁOSOSIOWA 0:31

MAŁA FRITATA 1:46

KREMOWA KANAPKA 2:43

ENERGETYCZNY KOKTAJL 3:19

PEŁNOZIARNISTE QUESADILLAS 4:12

- przepis na żurawinę: http://sprytnebabki.pl/resources/ep86/sos-zurawinowy-przepis.pdf

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak zrobić zdrowe śniadanie - 5 pomysłów przypisano następujące tagi:

diety pomysł na śniadanie co na śniadanie serek topiony zdrowe śniadanie pasta łososiowa

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zrobić zdrowe śniadanie - 5 pomysłów skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...